Trápí tě otoky? Co ti tělo říká ?

Máš pocit, že vypadáš jako jedna velká neohebná koule? A už tě  nebaví  neustále někomu vysvětlovat, že jsi tolik nepřibrala, že tak vypadáš proto, že tvůj lymfatický systém správně nefunguje?

Pokud tě trápí otoky, tělo ti chce říct:

„Začni si všímat, jakých negativních myšlenek se křečovitě držíš? Sleduj, o čem sama se sebou rozmlouváš? Odpusť lidem, co ti ublížili. Pokud máš pocit, že tě někdo nebo něco omezuje, učiň rozhodnutí a následně změnu, aby toto omezení zmizelo z tvého života.“

Duchovní příčina otoků

 

Duchovní příčinou otoků jsou  bolestné myšlenky, kterých se člověk nemůže zbavit.

Tak je neustále živí a opečovává. Nepropustí staré křivdy. Udržuje je uzamčené v těle. Pocit vlastního omezování, kdy se tělo snaží zabrat více prostoru pro sebe.

Pokud jsi dočetla až sem, odpověz si na otázku: „Jaké staré křivdy nemůžeš propustit, že je uzamykáš v těle a ony zabírají prostor a zavodňují tvoje tělo?“

Odstraň příčinu tvoji nemoci a uzdrav se.

Nedávno mě navštívila paní Věra. Paní Věře je kolem 40 let a trápí ji otoky celého těla již několik let.

Příběh Věry

Věra vyrůstala s matkou, která musela mít vždy všechno perfektní. Perfektně vypadat, mít perfektní byt, perfektní auto, perfektní krásnou dceru. Co by tomu řekli lidi?

A tak se jí vůbec nelíbilo, když její dcera v pubertě pěkně přibrala. Matka před ní začala zamykat jídlo. Čím víc jí jídlo odpírala, tím větší měla Věrka hlad. Tak začala jídlo tajně krást a přejídat se. Žila s neustálým pocitem, že musí toho teď hodně sníst, protože, pak už nebude.

A tak matka u dcery vypěstovala obezitu. A navíc se u ní časem objevily otoky rukou, nohou a břicha.

Věra tvrdí, že se jich chce zbavit. Zatím se za ně schovává, aby si vypěstovala bezpečný prostor pro sebe.

Tam venku se necítí bezpečně. 

Vždycky je to o našem rozhodnutí, o naší volbě, co si pro sebe vybereme. Čemu věříme, to se stává naší realitou. 

Pokud cítíš volání.  Může ti pomoci tato meditace. Návrat ke zdraví. 

Lymfatický systém je podobný oběhovému systému, ale nemá svoji pumpu. Je závislý na vodě, pohybu, stravě, dýchání, proudění energie. Pokud lymfa volně neproudí, dochází ke stagnaci, odpad se vrací zpátky do buněk a tkání a infekce se v těle uchytí, lymfa se v těle hromadí, váže na sebe tuky, vodu, soli a další odpadní látky.

Co má vliv na proudění lymfy

Největší vliv na proudění lymfy mají orgány jako je žaludek, slinivka a slezina. Přímo ovlivňují výživu svalů, tedy systému, který nejvíce napomáhá oběhu lymfy. Celkem je v těle dospělého člověka 5-6 litrů lymfy.

Za 24 hodin se v těle vytvoří 2,5 litru lymfy. Odvádí z těla chemické látky, které naše tělo přijímá a filtruje.

Kdo nemá v pořádku lymfu nemá radost ze života. Radost je nejlepší lék na lymfu.

Hlavní potravinou, která zahleňuje lymfatický systém je řepkový olej, ucpává lymfu.

Co jsou otoky

Otoky jsou abnormální hromadění tekutiny v měkkých tkáních. Mohou mít skrytou příčinu například onemocnění srdce, jater, štítné žlázy nebo ledvin. Nebo mohou být způsobeny dlouhým stáním nebo sezením, dlouho cestou autem, autobusem, letadlem.

Také mohou být projevem křečových žil nebo vysokého krevního tlaku.

Není vhodné nosit škrtící spodní prádlo, ponožky by měly mít volné okraje, nenosit upnuté kozačky.

Kde se vyskytuji

Otoky se často vyskytují kolem kotníků, kolen, stehen a břicha ale mohou být kdekoliv.

Příčiny zduření uzlin z psychosomatického hlediska

Zduřené mízní uzliny ukazují na naše nedořešené neopuštěné bolesti.

Nateklé lymfatické uzliny  v oblasti pánve a třísel ukazují na naše problémy se sexualitou a jejím prožíváním.

Otoky podpažních uzlin a prsou – v oblasti pánve a třísel – většinou u přehnaně starostlivých matek, které mají strach o dítě a vidí vše negativně.

Otoky podčelistních uzlin-ukazují na odsuzování druhých, člověk není přístupný jejich názorům. Žije více pomluvami než sám sebou.

Otoky krčních uzlin – ukazují na tvrdohlavost.

Oteklé celé dolní končetiny – potlačování agrese z minulosti. Proto má otoky více žen, ty agresi zkousnou v sobě a neprojevují. Muž agresi vyventiluje.

Otoky kolen – problém s egem a pokorou.

Otoky způsobuje

Antikoncepce, léky, nadměrná konzumace chemicky upravené stravy, polotovary, sušenky, mléčné výrobky, káva, čaj alkohol, časté popíjení vína, cukr, lepek, stres, psychické trauma, fobie, strach, vnitřní napětí, nerovnoměrné výkyvy hormonů v těle, nesprávně zvolený sport, jakákoliv nemoc může být spouštěčem.

Léčba otoků

Ruční a přístrojové lymfodrenáže

Nošení kompresních pomůcek (bandáží, obinadel, punčoch, podkolenek)

Bylinná léčba – lymfatický bylinný čaj

Upravená strava – vyloučit mléčné výrobky, cukr, kávu, černý čaj, lepek, pečivo, alkohol, nadbytek chemie a léků, antikoncepci

Venofarmaka  – léky na zpevnění žilní a cévní stěny např. Cyklo 3 forte, Detralex

Diuretika – léky na odvodnění – např. Furon

Lymfotaping – pásky pomáhají udržet účinek manulání lymfodrenáže.

Tělesný proces lymfa

Co zavodňuje organismus

 

Organismus zavodňují soli, emulgátory, instantní potraviny, konzervační látky, pochutiny, uzeniny, hotové saláty, bílé pečivo, cukr, čaj, káva alkohol, lepek, víno.

Organismus, který zadržuje vodu se více potí, zvyšuje se hmotnost. Otoky nejsou pouze na jednom místě, ale na celém těle. Od obličeje, brady, tváří, krku, hrudníku, po otoky rukou. Mohou natékat i záda, hlavně bederní část, která je spojena s ledvinami. Otékat může i břicho, nohy, hýždě, dutina ústní a genitálie. Všude tam, kde je lymfatický systém může dojít k otokům.

Změna jídelníčku při zavodnění

 

Jíst močopudné potraviny – okurky, chřest, špenát, petržel, zelený čaj, list pampelišky, zázvor, celer, jablka, mrkev, zelí, listovou zeleninu, křen, cibuli, česnek, rajčata a červenou řepu. Nejíst maso. Jíst ovoce.

Pročišťující byliny

Zelený čaj, ostropestřec mariánský, kopřivový čaj, šťáva z aloe vera, bříza, přeslička rolní, libeček lékařský, řebříček obecný, rybíz černý, bez černý, maliník obecný, kopřiva dvoudomá, brusinka obecká.

Odvodňovací a detoxikační potraviny

 Kysané zelí, chilli papričky, červená řepa česnek, olivový olej, med.

Babské rady na otoky

Obklad z jablečného octa – bavlněný ručník namočte směsi octa a vody, nohy dejte do zvýšené polohy a obkládejte je střídavě ručníkem s teplým a studeným roztokem vody a octa.

Koupel z podbělu léčivého – 2 hrsti čerstvých listů podbělu léčivého přelijeme vařící vodou, necháme odstát a přecedíme. Odvar nalijeme do připravené koupele, v níž nohy 20 minut namáčíme.

Rychlé odstranění otoků – 3 hrsti mladé kopřivy umeleme v masovém mlýnku na kaši, Vezmeme list lopuchu, na něj naneseme kaši z kopřiv, vezmeme druhý list z lopuchu, přiložíme na kaši, čímž vytvoříme sendvič, přiložíme na postižené místo a překryjeme gázou a zavážeme.

Koupel ze slézu – 2 hrsti čerstvých listů slézu namočíme na 12 hodin do 5 litrů studené vody. Studený výluh potom ohřejeme do připravené koupele. Nohy koupeme 20 minut.